Blog
Po jakim czasie od operacji ACL można wrócić do pełnej aktywności?
Operacja ACL to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów ortopedycznych u osób aktywnych fizycznie, szczególnie sportowców. Powrót do pełnej sprawności po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego wymaga jednak cierpliwości, systematycznej rehabilitacji i indywidualnego planu fizjoterapii. Przeczytaj, jak długo trwa proces regeneracji i kiedy można ponownie wrócić do pełnej aktywności ruchowej po operacji ACL.
Mała, ale wielka - czyli dlaczego łąkotka jest tak ważna a jej uszkodzenia poważne?
Łąkotka to niewielka struktura w kolanie, ale jej rola w stabilizacji i amortyzacji stawu jest nie do przecenienia. Gdy dojdzie do jej uszkodzenia, codzienne funkcjonowanie może stać się bolesne i utrudnione. Przeczytaj, dlaczego problemy z łąkotką wymagają poważnego podejścia i kiedy warto skonsultować się ze specjalistą.
Jak wygląda rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła stawu skokowego?
Rekonstrukcja więzadła stawu skokowego to dopiero początek drogi do pełnej sprawności – poznaj etapy rehabilitacji po zabiegu i dowiedz się, czego można się spodziewać podczas powrotu do aktywności.
